2025-11-14 ネパール エベレストトレッキング再 14日目 ゴーキョ～レンジョラパス～ルンデン 5345mの峠へ

5時に起床し、6時朝食。俺はベジサンドイッチで、彼女はハッシュブラウン（ふたりともハッシュブラウンがなにかわかってない）。どちらもめちゃくちゃニンニクが効いててちょっときつかった。

二日間の宿代は13930ルピー。1日あたり7000ルピー。今回のトレッキングで泊まったロッジの中では飛び抜けて高いがそれでも去年のゴラクシェプ二日間で23450ルピーよりは安い。今回めちゃんこ高いのはゴーキョだけだと思うのでがまんしよう。しかし注文がネパール語で書かれてるの初めて見た。何頼んだのかまったくわからん。

6時40分 出発のときあんまり表に出てこなかった女将さんが声をかけてきてリフレッシュガムをくれたｗ やっぱニンニク効きすぎって思ってるんかな。

道が凍ってて滑り落ちそう。

ゴーキョレークIIIの横を通りながら夜明けを見る。

8時20分 標高4950mあたりで雪が深くなってきたのでチェーンスパイク、アイゼンを付ける。

5000mを越えてから彼女の足取りが重くなってきた。前日のゴーキョリでは彼女のほうが元気だったのに今日は俺のほうがけっこう調子いい。そのため彼女の荷物をできるだけ俺のザックに移しておく。

レンジョラパスまで3回くらいかなり急な斜面があって、とてもしんどかった。下ですれ違った人に「峠まであと30分だよ！」と言われてそんなわけねーだろと思ったけど、実際そこから峠まで1時間半かかった。英語で話したけど雰囲気的に日本人っぽかった。あれはちょっとむかついた。適当なこと言うな。

12時、レンジョラパス（標高5345m）到着。俺もかなりしんどかったが、彼女は撤退を考えてたくらい限界ギリギリだったようで写真を撮ったらすぐに反対側に降り始める。

今更だがレンジョラパスの「ラ」も「パス」も峠のことなのでレンジョラパスはレンジョ峠峠と言ってることになる。なので記録によってレンジョラ、レンジョパス、レンジョ峠と書かれていることもある。

よく見る地形名

ラ＝峠

リ＝山

ツェ＝湖

コラ＝川

峠から下に湖がみえる。グーグルマップではNgoldumba Tshoという名前。降り始めてすぐのところで登ってきた人にあとどれくらい？と聞かれてすぐそこにもう見えてるよ、5分もかからない、と教えたらめっちゃ喜んでた。気持ちはわかる。

その後の7,8人のトレッカーグループの中にひとり日本人でけっこう高齢の方がいた。すごいな。ゴーキョ側はひたすら直登だったのになぜかこっち側はすごい曲がりくねって降りていく。真っすぐの道ならもっと早く降りられるのに…

Ngoldumba Tshoで遊泳。前回のトレッキングでは4回湖に入ったが今回はこの1回のみ。それでも標高5000mで泳げたので満足。死ぬほど冷たかった。ルートから湖まで離れてたら入るのきつかったけど、ちょうど湖の真横を歩く道だったので時間ロスがほとんどなかったのも助かった。

あとはルンデンLungdenまで降りるだけ。しかしこれがめっちゃ遠い。そして実はちょっと水が不足気味。ないわけじゃないがガブガブ飲めない。

北アルプスの双六岳の天空の滑走路のような風景。

16時、やっと下にルンデンが見える！ここからまだ1時間かかりそうだけど真っ暗になってたどり着けない、ということにはならないので一安心。ちなみに他の人のトレッキング記録で、この峠越えが5時間という地元の言う時間を真に受けてゴーキョを昼に出たら全然間に合わなくて真っ暗になって、しかもヘッドライトもなくてほぼ遭難状態でルンデンについたという記録を読んだ。さすがにそれはアホすぎると思う。登山に興味なくてもエベレストトレッキングするなら日本で何度かそれなりの登山しておいたほうがいい。そうすれば何が必要かもう少しわかるだろう。

彼女の荷物も詰め込んだので25kgくらいになってる。重さだけで言えばポーター並み。ただポーターをこの荷物でスタスタ登っていくわけなので、実際には雲泥の差がある。

17時、ロッジに到着。ルンデンには今ロッジが3軒くらいあるっぽい。そんな古いところもなさそうなので適当なところにチェックイン。

疲労で体が冷え切って寒さで震えていたが、お茶を飲んでストーブにあたってなんとか生気を取り戻した。他のトレッカーにどうだった？聞かれたので Completely knackered! と言ったら笑っていた。それからネパール出身で今はノルウェーに住んでいるという女性としばらく話した。

晩ご飯はトゥクパ。とにかく疲れた。しかしやりきった。

レンジョパスを越えるのはナムチェを出発してターメに向かう時計回りルートとゴーキョからくる反時計回りルートがあるわけだけど、圧倒的にゴーキョから越えるのをお勧めする。ゴーキョは標高4750mにたいして、ルンデンは標高4350m。400mも標高差があるし、ゴーキョにはゴーキョリという5400mのピークがあるので前日に登っておくとそれだけ高度順応になる。ルンデンからだと5000m登ったことない状態でいきなり1000mも標高を上げていくことになる。これはかなりしんどい。

もし3パス（レンジョラ、チョラ、コンマラ）を一気に狙い、後半にカラパタールやコンマラといったクライマックスを持ってきたい人はルンデンから行かざるをえないが、そもそも3パスを狙うような人は体力おばけだろう。