ネパールの温泉地図（2026年）

ネパールはエベレストなど8000m峰を抱える山岳地帯で山は多いが、火山がないので温泉は少ない。しかし火山はなくともインド大陸とユーラシア大陸という大陸同士が衝突する真っ只中にあり、それによって発生したエネルギーが熱となり、水が温められ湧出する温泉がところどころに存在する。

ネパール語で温泉はタトパニ（Tato＝温かい、パニ＝水）といい、観光客が集まる有名なタトパニも数箇所ある。特にアンナプルナ周辺は大小含め温泉が多く、アンナプルナをトレッキングしながら温泉に入るのはとても楽しそうだ。

過去2024年、2025年とトレッキングで2回ネパールに行き、あまった日程で何箇所か超マイナーな温泉に行ってきたがなかなか良い温泉であった。（なお俺は2回ともエベレストトレッキングで、残念なことにエベレスト方面には温泉が存在しない）

その後も気になってグーグルマップでhot spring, tatopaniなど様々な語句で検索し、出てきたプレイスをブックマークしていた。（グーグルマップのお約束で同じところを同じキーワードで検索してもプレイスが出てきたり出てこなかったりするので何度も繰り返す必要がある）

しかし最近はなんでもAIに聞く時代なので、AIに聞いたりしていたところ

Study on Identification and Development of Hot Water Spring Sources in Nepal

というすごい資料を見つけてしまった。これは要約すると、ネパール政府が2024年に、観光資源、エネルギー資源として温泉を活用できないか検討するために国内の温泉情報を調べた調査報告書である。噂レベルの情報で162箇所の候補地をみつけ、そこを調査し実際にお湯が湧いていると確認できたのが66箇所、さらに温泉としての基準を満たしているとしたのが41箇所掲載されている。こんな詳細な報告書を公開してしかも英語で書いてくれてるのすごいな。

で、その66箇所の緯度経度が載っているし、ありがたいことにコピペしてグーグルマップで検査するとそのまま場所に飛べる形式だったので66箇所すべてを俺のマップに追加した。（1箇所かなりおかしな位置のものがあり、試しに経度を1度ずらしたらそれっぽい位置になったので多分それは経度間違いと思われる。その旨をメモに記載）

ネパールの温泉 Tatopani in Nepal

その地点にすでに温泉、または温泉に関係ありそうなプレイスがあった場合はそのプレイすをマップに追加した。

プレイスがなかった地点はグーグルマップに地点を追加追加した。カテゴリは選べるものが限られていたので自然保護になっている。（一部なぜか追加申請できないプレイスがあったのでそれは座標のまま）

しかしこの報告書、ほぼ同じ地点だと思われるのに100mくらい離れてるだけのところをわざわざ別に記録してたりなかなか芸が細かい。

温泉地帯を地域別に見ると

ランタン渓谷の周囲はカトマンズから比較的近郊で、人も多いのでまあまあ行きやすい。（もちろんそれなりの困難は伴うが）

ネパールではアンナプルナ〜マナスルあたりの温泉巡りが一番容易だと思われる。俺もマナスルトレッキングの入口にあるマチャコラにバスで行ったし、アンナプルナ周囲の温泉はほとんどトレッキングルート上だ。5000mさえ登れれば。

少し西にあるダウラギリの南側は一応トレッキングルート上なのだがトレッキングとしてもマイナーで難易度高め。なお詳細不明な2箇所は間違いプレイスな気もする。

アンナプルナの北、アッパームスタング地域に温泉が2箇所あるが、ここはネパールの中でもかなり特別な制限区域で入域料がひとり500ドルと目玉が飛び出すほど高い。温泉のために行くにはかなりハードルが高い。

中部のルクムコートあたりはまあまあジープでアクセスできそうな道があって街から数日の範囲内なのでけっこう狙い目な気がする。

西北のタルチャ〜リミの温泉群は距離が長い上にトレッキングエリアでもないので宿での宿泊がなかなかできないという困難さがあるだろう。多分片道で2,3週間、戻り途中のシミコット空港を使えたとしても1ヶ月はみておいたほうが良さそうだ。ただ谷がほぼ一本という意味では楽そう。

一番西の温泉群はどれも車道があってトレッキングルートなのかロッジがあるので困難度は低いかもしれない。ただここまで行くのが大変だし、谷を行って戻って別の谷に行ってを繰り返すのでめんどくさそうだ。

もしネパールで温泉巡りした人がいたらぜひ教えてほしい。